すぐにできる美人食『マクロビオティックダイエット』ＰＨＰ出版

雑穀と玄米を基本とした、マクロビオティックの理論に基づいて、誰でも簡単に作れるレシピを紹介しています。

肥満は、「体に蓄積した脂肪の増加に起因する体への負担だけでなく、脂肪そのものが体にダメージを与える」ということが最新の医学の常識です。体型を気にしたダイエットはもう過去のものなのです。 この本は、女性はもちろん特に外食の多い男性にも手にとってもらいたいと思います。

『東大生認定「アタマがよくなるレシピ」』　　生活情報センター

中間・期末テストもこれでバッチリ
現役東大生の受験体験記・ラサール寮の献立表
各種資格試験に。お母さんのきれい食２１レシピも収録

『恋愛運を呼び込む「しあわせレシピ」』　　技術評論社出版

思い通りの恋愛力を手に入れるためには、体と心の両方に“恋愛力”をつける事が必要です。
緋宮流マクロビオティック「きれい食２１」なら毎日の食事を通して、いつの間にか美しく生まれ変わった自分に出会えるはず。
心も体も恋愛パワーで満たされるでしょう。

『恋愛力を高める「 きれい食２１」レシピ６２』祥伝社版

ぜひ、本格的な秋に向けて心が充分満足する「恋愛」ができるよう、すぐにきれいを手に入れて、恋愛力が上がるよう、大人の食育でもある「きれい食２１レシピ６２」の中の、カンタン・美味しい・体にいいレシピを楽しんで彼のために・自分のために　つくってみてください。
手に取り、見るだけでも「幸せになれるレシピ集」です。

『週末カンタン きれい食２１ダイエット / 毒出し、ホルモンバランス調整で体内リセット』（小学館）

週末２日の食事で平日の体調不良をリセット。
平日、忙しく過ごし、思わず不規則な食生活になって、お肌のトラブルなど体の不調に悩む働く女性が増えています。本書は、そんなビジネスウーマンが週末たった2日間の食事で、体をリセットできるように作ったレシピ本です。
第1日目は、体内の毒素を取り除き、優しく体を癒す食事をして、平日に疲れた体をいたわります。
2日目に翌週の元気を蓄えるビタミンやミネラルを初めとする栄養を補給します。
忙しい平日の朝に手軽に食べられる作り置きのメニューも紹介します。
生理を穏やかにするメニューも満載しています。
和、洋、中華、インドなど世界中の栄養学を結集して、働く女性の体を守ります。